Das sind zwei verschiedene Effekte, die miteinander kombiniert werden:
Einfliegen und stoppen geht über "Ansicht/Animation - Position/Größe":
Setze erst einmal den Titel an die Stelle, an der er stoppen soll und setze dort den Keyframe an der passenden Stelle. Nun gehe an den Anfang des Titels und positioniere ihn außerhalb des sichtbaren Bereichs, der neue Keyframe wird automatisch erzeugt.
Wenn Du das nun abspielst sollte der Titel einfliegen und an der passenden Stelle stoppen und stehen bleiben.

Nun zum Auflösen: auch hier arbeitest Du mit Keyframeanimation, z.B. "Videoeffekte - Schärfe - künstlerische Unschärfe". In diesem Fall zuerst an das Ende des Titels gehen, also an den Punkt, an dem der Titel aufgelöst sein soll. Dort setze die gewünschte Unschärfe und erzeuge den Keyframe. Nun gehe an die Stelle, an der das Auflösen beginnen soll, setze die Unschärfe dort auf den Wert auf "0" - der Keyframe wird automatisch erzeugt.
In Summe sollte nun der Titel einfliegen, stoppen und stehen bleiben und sich dann auflösen.

Ich hoffe, dass diese kurze Anleitung hilft.

Matthes