Am besten klappt das über den mitgelieferten Music Editor. Besser wäre hier ein Programm wie das Cleaning lab oder das music studio.

Anhand folgender Beispiele  wird es deutlicher,  was beim Normalisieren passiert:

Lied 1: eine ruhige, eher leise Balade, in deren Mittelteil ein lauter Beckenschlag ertönt. Dieser liegt, ohne Normalisierung bei -10db. Der Rest dümpelt bei -19 db rum.

Normalisiert man das ganze nun, wird der Beckenschlag auf 0db angehoben, also 10 db mehr. Der Rest, der vorher bei -19db lag, wird nun nicht ebenfalls auf 0db angehoben, sondern behält das Verhältnis zu dem Beckenschlag bei. Stark vereinfacht:

Beckenschlag liegt nach dem normalisieren bei 0db, der rest bei -9 db.

Lied 2: Durchgehend lauter Heavymetal, ohne besondere Spitzen. Ohne normalisierung liegt die lauteste Stelle bei -7db, der rest bei -8db.

Nach dem Normalisieren landet die lauteste Stelle bei 0db, der Rest bei -1db.


Man merkt also: bei der Balade sind die leisen Stellen immer noch wesentlich leiser als der eine, einzelne laute Beckenschlag. Bei dem Heavy Metal ist nun alles sehr laut, auch die leisen Stellen. Somit wirkt der Metalsong noch immer weit lauter als die Balade.

Um eine "gefühlte" einheitliche Lautstärke (=Lautheit) zu erreichen, bleibt einem also nichts anderes übrig, als die Dynamik in den Stücken anzupassen.
Bei dem Heavy-Metal muss man da nicht mehr viel machen, da schon wenig Dynamik vorhanden ist (-7db lauteste zu -8 db leiseste Stelle).

Bei der Balade ist der Unterschied weit höher (-10db zu -19db), also muss man hier mehr an der Dynamik arbeiten, um die Lautheit zu erhöhen.

welche Mittel habe ich?
Das Mittel der Wahl zur Einschränkung der Dynamik ist der Kompressor/Limiter. Dieser macht, wiederrum stark vereinfacht gesprochen, nichts anderes, als sehr schnell den "Lautstärkeregler" zu bewegen.
Im Detail bedeutet das: mit dem Kompressor kann man laute Pegelspitzen abfangen und diese um einen bestimmten Wert leiser machen.

Leiser? Aber ich wollte doch lauter!
Richtig, aber ein Kompressor macht ein Signal nicht lauter, sondern er tut das Gegenteil, er macht es erst einmal leiser. Um das Signal danach wieder lauter zu bekommen, bieten viele Kompressoren einen seperaten Regler, meist mit Make-Up Gain beschriftet. Das hat nichts mit Schminken zu tun, sondern ist (nochmals vereinfacht gesagt) nix anderes, als ein 2ter Lautstärkeregler, der nach dem Kompressor greift. Damit kann man das durch die Komprimierung leisere Signal wieder lauter drehen.

Und wozu nun das Ganze?
Der Kompressor hat nun unsere Lauten Spitzen um einen bestimmten Wert runtergedrückt und leiser gemacht. Im Falle der Ballade könnte das nun heissen:
Der Beckenschlag liegt nun bei -16db, der Rest weiterhin bei -19 db, die Dynamik wurde also kräftig eingeschränkt. Nun können wir die Lautstärke des Songs weit mehr anheben als vorher, da wir vorher schneller an die 0db Grenze gelangt wären. Der Song wirkt also lauter.

Ich hoffe, dass war soweit verständlich. Wie gesagt, dass sind nur Beispiele. Bitte keinen der Werte als Real ansehen, die sind nur zur Verdeutlichung da.

Workshops und mehr Infos zu dem Thema gibt es u. a. hier:
http://www.magix.info/de/online-training/1003-musik/
http://www.delamar.de/
http://www.samplitude.de/de/seq/tutorial_videos.html
http://www.tweakheadz.com/perfect_mix.html

Plug-ins dafür bekommt man hier:
http://www.samplitude.de/de/vst/uebersicht.html
http://www.kvraudio.com/get.php