prova con la stabilizzazione dell'immagine, prima isola la parte del filmato mossa, poi clicca con il tasto destro sulla traccia e seleziona stabilizzazione dell'immagine... si aprirà una finestra dove potrai regolare vari parametri... se è molto mosso disegna il quadro sul monitor grande quasi come tutta l'area.. aumenta i parametri di default il primo valore a 20... il secondo a 30 e il terzo tra 1400 e 1500 ... poi avvia la stabilizzazione.

prova  a vedere il risultato in anteprima e se sei soddisfatto clicca su ok.

puoi casomai sfruttare il video mosso aggiungendo invece degli effetti come l'eco o la lente ( li trovi in effetti "distorsione")