Un computer più passa il tempo più si riempie di file spazzatura e in più, come tutte le cose, invecchia,e quindi rallenta. Detto questo, è chiaro che con le transizioni rallenta, con alcune le noti poco con altre si vedono chiaramente, dipende la complessità della transizione,ma è una cosa normale, quando fai la transizione il programma deve creare nuove immagini modificando quelle esistenti, pensa un po' quanto lavoro deve fare.
Se proprio vuoi vedere più fluido un'anteprima, imposta il prewiev in qualità bassa così le transizioni le vedi meglio però le immagini si vedono male.