Hallo!

Wenn du mit weniger Spuren hinkommst, dann kannst du in den Filmeinstellungen (Taste "E") auch weniger Spuren eintragen.
Das ist aber kein "MUSS", denn Spuren kann man nie genug haben...
Du kannst vertikal und horizontal in die Timeline hinein zoomen (+/- Tasten an den unteren Seiten und über die untere Scroll-Bar).
Außerdem kannst du über den Button "Film-Übersicht" unter dem Vorschaumonitor gezielt Teile deines Projektes anspringen.

Leere Spuren kannst du also getrost da lassen, wo sie sind.

Zur fehlenden Scroll-Leiste fällt mir im Moment nichts ein. Du kannst folgendes versuchen: Gehe ins Menü "Hilfe" und wähle dort den Punkt "Programm auf Standardwerte zurücksetzen").

V.G.
MM