Normalement MMM 2016 fait des sauvegardes automatiques donc si tu ne peux pas recuperer ton projet initial, essaye de charger ce projet en ".BAK" pour en recuperer une partie, d'ailleurs je te conseille sur MMM de faire souvent des sauvegardes sachant que ce probleme est recurrent sur toutes les versions. MMM est tres gourmand au niveau du processeur et de la memoire surtout sur des petites configurations. l'utilisation de MMM pendant 4 heures n'est guere recommandable sachant que ce sequenceur devient poussif au bout d'un certain temps.