Heutzutage nutzt man die Pfeiltasten der Tastatur um sich Frame für Frame zu bewegen.

Wie du das mit der Musik allerdings machen willst, ist mir schleierhaft. Was willst du denn bei einem Frame "hören"?

Ansonsten kannst du die Töne sichtbar machen, wenn du einen Rechtsklick auf die Tonspur machst und ganz oben was mit Wellenformdarstellung anklickst. Danach kannst du schön schneiden, auch wenn du nichts hörst.

Falls die Wellen zu klein sind, kannst du die ganze Spur nach unten erweitern. Die wird dann breiter/höher und es kommen Töne zum Vorschein, die du vielleicht gehört, aber in der Normalbreite nicht gesehen hast.